Colesterolo? Di questi tempi viviamo perseguitati dall’idea di avere il colesterolo alto e cerchiamo in tutti i modi di tenerlo strettamente sotto controllo, sia tramite alimentazione, sia se necessario, attraverso alcuni farmaci specifici. Come ce ne possiamo occupare al meglio?

I segreti della Dieta Paleo: perché nutrirsi come i nostri antenati? Cosa mangiare e non con la dieta Paleo? Quali sono i vantaggi per il nostro organismo?

Lo Zucchero è il "veleno" del nuovo millennio? Quali sono gli effetti che può causare al nostro corpo? Quali sono le alternative più salutari?

Cambio di stagione, cosa succede al nostro organismo? Ci avviciniamo al cambio di stagione e come ogni cambiamento, anche questo determina alcune modifiche per il nostro corpo. Come il cambio dell'ora influisce sul nostro metabolismo?

Gli antiossidanti sono delle sostanze che servono ad eliminare i radicali liberi, molecole che se si accumulano nel nostro organismo e si rivelano estremamente dannose. Perchè sono molto importanti nei cambi di stagione?

L’intestino è un organo fondamentale per la mostra salute, possiamo quasi considerarlo la prosecuzione dello stomaco, in quanto a livello intestinale riusciamo a digerire alcune componenti di ciò che mangiamo.

Hai notato come negli ultimi tempi siano molto più diffuse le intolleranze alimentari? O ti sei mai domandato perché tante persone soffrano di questi disturbi ora più che mai? Ebbene i motivi sono svariati...

Differenze tra intolleranze e allergie Le intolleranze alimentari sono disturbi che si manifestano in seguito al consumo di particolari cibi, ma non vanno erroneamente confuse con le allergie.

Sinusite: il rischio ai cambi di stagione Sinusite, di cosa stiamo parlando? Partiamo andando ad analizzare la parola sinusite, che deriva dal latino sinus, cavità/seno, e dal suffisso medico -ite, che definisce la presenza di infiammazione. Tradotta letteralmente quindi la sinusite rappresenta l’infiammazione dei seni paranasali, e più nello specifico delle mucose che rivestono questa zona. I seni paranasali sono quattro paia di piccole cavità piene di aria che fanno parte del cranio e che comunicano col naso. Hanno molteplici funzioni: sono essenziali per la funzionalità e la protezi...

Metabolomica: cos’è e come funziona? La Metabolomica è la scienza che studia i prodotti che risultano dalle reazioni chimiche che avvengono nei nostri corpi: i metaboliti.