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Contribuisce a
- Metabolismo energetico
- Normale funzionamento del sistema nervoso
- Funzione psicologica
- Funzione cardiaca
Principi attivi
Vitamina B1 (tiamina): vitamina idrosolubile del gruppo B, fondamentale per il metabolismo dei carboidrati e per la regolazione dell’utilizzo del glucosio, da cui dipende in modo considerevole il tessuto nervoso.
Curiosità
La tiamina (vitamina B1) è una vitamina idrosolubile del gruppo B che contribuisce a trasformare le sostanze nutritive contenute negli alimenti in energia.
Un apporto insufficiente di tiamina può causare irritabilità, riduzione dell’appetito, scarsa concentrazione, disturbi del sonno e della memoria e ridotto rendimento muscolare. L’organismo deve assumerla quotidianamente, non dimenticando che viene distrutta con facilità da una cottura prolungata degli alimenti, un eccessivo consumo di tè, caffè o alcol e un’assunzione prolungata di contraccettivi orali.
Non si registrano invece problemi dovuti a un eccesso di assunzione di vitamina B1, in quanto non si accumula nell’organismo e viene eliminata rapidamente tramite le urine.
La vitamina B1 è contenuta in molti alimenti come lieviti, cereali, salmone, fagioli e carne.
La vitamina B1 è essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso, del cuore e dei muscoli.
Etichetta
| Mezza (½) tavoletta contiene | NRV% | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 25 mg | 2272% |
Ingredienti: agente di carica (calcio fosfato bibasico), tiamina cloridrato, addensante (cellulosa m.c.), antiagglomeranti (acido stearico e magnesio stearato vegetali), addensante (carbossimetilcellulosa di sodio), antiagglomerante (biossido di silicio), agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa), agente di resistenza (glicerolo).
VNR = Valori Nutritivi di Riferimento
